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Francesco Calarco

Colossus Method

metodo di allenamento che mira a prevenire gli infortuni attraverso lo sviluppo della resistenza, della forza e il raggiungimento dell’equilibrio.

Il metodo si concentra su tecniche e progressioni temporali per massimizzare forza ed l’esplosività muscolo scheletrica, migliorando la qualità dell’allenamento e della performance riducendo al minimo il rischio infortunio.

Sviluppa resistenza

Questo metodo gradualmente migliora la resistenza cardiovascolare e muscolare, preparandoti per attività a lungo termine come il running e il ciclismo, aumentando la tua capacità di sostenere sforzi prolungati.

Raggiungi l'equilibrio

Questo metodo mira a migliorare la tua resistenza fisica attraverso un approccio graduale. Gli allenamenti ti consentono di aumentare la tua resistenza cardiovascolare e muscolare nel tempo.

Previeni gli infortuni

Concentrandosi sulla forma corretta e il rafforzamento delle aree vulnerabili, questo metodo riduce il rischio di infortuni durante l’allenamento professionale e non, permettendo un’attività fisica senza dolore riducendo al minimo il rischio infortunio.

Prof. Ph.D F. Calarco

Dopo aver conseguito il Diploma Superiore ISEF, Le Lauree in Fisioterapia, Scienze Motorie, Osteopatia, Il Dottorato di Ricerca Ph.D e 7 Master, accresce ulteriormente le sue conoscenze con 3 anni a Capo del Dipartimento di Ricerca Scientifica Universitaria, dove ha l’opportunità di mettere a punto lo studio sullo shock termico indotto e controllato che poi sarà l’argomento della sua tesi di Dottorato, parte integrante e fondamentale del COLOSSUS METHOD. Vincitore di 2 concorsi per l’insegnamento, I e II grado, è Docente in ruolo di Scienze Motorie. Merita sicuramente una menzione l’importante studio approfondito sul trattamento delle ulcere cutanee atrofiche in pazienti con o senza insufficienza venosa attraverso l’applicazione di bendaggio all’ossido di zinco completato da bendaggio elastocompressivo tipo Kinesiotaping con Autori il dott. Ph.D  Renda Pietro, il dott. Botan Adrian e il Prof. Ph.D Francesco Calarco. Le strutture partecipanti furono il  Reparto di chirurgia plastica, microchirurgia ricostruttiva e grandi ustionati dell’Ospedale regionale di Targu Mures (Romania).

Di prossima uscita il libro sul Colossus Method.

Il metodo

Dopo un lungo processo di studio crea prima il KCM con studi sull’effetto dello shock Termico Indotto e Controllato per approdare al COLOSSUS METHOD che, di fatto, è lanciatissimo nella rivoluzione del concetto di preparazione atletica, prevenzione degli infortuni muscolari ed articolari e della riabilitazione motoria.

Il Metodo, frutto di anni di studio e ricerca, farà il suo ingresso nel mondo sportivo internazionale all’EUROPEAN KUDO CHAMPIONSHIP 2023 con l’atleta Nazionale Marco Di Zazzo che lo ha adottato per prepararsi alla competizione.

COLOSSUS METHOD x kudo

Marco Di Zazzo e il Seishin Dojo

Il Colossus Method è stato scelto da Marco Di Zazzo, 2°dan di Kudo Daido Juku, per la sua preparazione agli Europei in Lituania del 29 Ottobre 2023. In questa occasione l’atleta della nazionale italiana Kudo si è classificato terzo raggiungendo così il suo miglior risultato in carriera a 35 anni. Il Colossus Method ha così fatto il suo esordio in una competizione continentale dimostrando il suo enorme potenziale.

Il Dojo Seishin a Cassino del maestro Marco Di Zazzo utilizza il Colossus Method per la preparazione degli atleti che parteciperanno ai campionati nazionali.

Campione d'Italia 2024

COLOSSUS METHOD x KART

Campionato Italiano Kart

9/3/24 – 10/3/24 Circuito Valle del Liri – Arce

7/4/24 Circuito di Aprilia – Aprilia

5/5/24 Pista La Mola – Rieti

2/6/24 Pista Artena – Artena

7/7/24 Circuito Valle del Liri – Arce

28/7/24 Pista Paradiso – Santa Maria del Molise

I SERVIZI

Cosa offre il Colossus Method

> Consulenza per società sportive e agenti sportivi

su trattative di acquisizione per le prestazioni sportive dell’atleta in oggetto con relazione Colossus Method che copre tutti gli aspetti fisici e personali a garanzia di una transazione senza rischi.

> Consulenza per società sportive

per ridurre in maniera netta il rischio di infortuni dell’apparato muscolo scheletrico, articolari e tendinei dei propri tesserati

> Piano di gestione della preparazione e del mantenimento fisico

per atleti professionisti e non, massimizzando le proprie capacità nella sicurezza della prevenzione degli infortuni

> Piano di riabilitazione e riatletizzazione

per società professionistiche, dilettantistiche, atleti professionisti, dilettanti e sportivi amatoriali

> Piano nutrizionale per l’atleta professionista

Ogni atleta è diverso ed ogni disciplina differisce da un’altra. Il piano nutrizionale Colossus METHOD è come un abito sartoriale cucito per l’atleta e programmato per far esprimere al massimo le sue potenzialità.

> Sport Mental Coach

Il corpo per raggiungere i traguardi necessita di una mente egualmente allenata e pronta ad affrontare il momento.
Un percorso, un obiettivo, un risultato.

> Consulenza e gestione di gruppi sportivi

Consulenza e gestione di gruppi sportivi per Università e scuole con preparazione Colossus METHOD

> Attività congressuale

per Università, scuole di I e II GRADO per illustrare le strategie e tutti i punti del COLOSSUS METHOD

> Preparazione ad una competizione sportiva

Preparazione ad una competizione sportiva specifica ( mondiale, europeo, campionato nazionale, olimpiade etc) con piani di allenamento di 5, 7, 9 settimane