future is now
Francesco Calarco
Colossus Method
método de entrenamiento que tiene como objetivo prevenir las lesiones desarrollando la resistencia, la fuerza y logrando el equilibrio.
Maximiza la fuerza
El método se centra en técnicas y progresiones temporales para maximizar la fuerza y la explosividad musculoesquelética, mejorando la calidad del entrenamiento y el rendimiento al tiempo que se minimiza el riesgo de lesiones.
Desarrolla la resistencia
Este método mejora gradualmente la resistencia cardiovascular y muscular, preparándote para actividades de larga duración como correr y montar en bicicleta, aumentando la capacidad para mantener un esfuerzo prolongado.
Consigue el equilibrio
Este método tiene como objetivo mejorar su resistencia física mediante un enfoque gradual. Los entrenamientos le permiten aumentar su resistencia cardiovascular y muscular con el tiempo.
Prevenga las lesiones
Al concentrarse en la forma correcta y reforzar las zonas vulnerables, este método reduce el riesgo de lesiones durante el entrenamiento profesional y no profesional, permitiendo una actividad física sin dolor y minimizando el riesgo de lesiones.
Prof. Ph.D F. Calarco
Tras obtener el Diploma Superior ISEF, las Licenciaturas en Fisioterapia, Ciencias de la Motricidad, Osteopatía, el Doctorado y 7 Masters, amplió sus conocimientos con 3 años como Jefe del Departamento de Investigación Científica de la Universidad, donde tuvo la oportunidad de desarrollar el estudio sobre el choque térmico inducido y controlado, que más tarde sería el tema de su tesis doctoral, parte integrante y fundamental del COLOSSUS METHOD. Ganador de 2 oposiciones docentes, grado I y II, es profesor titular de Ciencias de la Motricidad. Su importante estudio sobre el tratamiento de las úlceras cutáneas atróficas en pacientes con o sin insuficiencia venosa mediante la aplicación de vendaje de óxido de zinc complementado con vendaje elastocompresivo tipo Kinesiotaping con los autores Dr. Ph.D Renda Pietro, Dr. Botan Adrian y Prof. Ph.D Francesco Calarco. Los centros participantes fueron el Departamento de Cirugía Plástica, Microcirugía Reconstructiva y Grandes Quemados del Hospital Regional de Targu Mures (Rumanía).
- Más de 500 cursos para operadores
- Congresos internacionales y publicaciones
- Colaboraciones y Consultorías
Próximamente se publicará el libro sobre el Colossus Method.
El método
Tras un largo proceso de estudio, primero creó el KCM con estudios sobre el efecto del Choque Térmico Inducido y Controlado para llegar al COLOSSUS METHOD, que, de hecho, está lanzando una revolución en el concepto de la preparación atlética, la prevención de lesiones musculares y articulares y la rehabilitación motora.
El Método, fruto de años de estudio e investigación, hará su entrada en el mundo deportivo internacional en el CAMPEONATO EUROPEO KUDO 2023, gracias al atleta nacional Marco Di Zazzo, que lo ha adoptado para prepararse para la competición.
COLOSSUS METHOD x kudo
Marco Di Zazzo y el Seishin Dojo
Colossus Method fue elegido por Marco Di Zazzo, 2º Dan de Kudo Daido Juku, para su preparación para los Campeonatos de Europa en Lituania el 29 de octubre de 2023. En esta ocasión, el atleta del equipo nacional italiano de Kudo se clasificó tercero, logrando así el mejor resultado de su carrera a la edad de 35 años. El Colossus Method debutaba así en una competición continental, demostrando su enorme potencial.
El Dojo Seishin del Maestro Marco Di Zazzo en Cassino utiliza el Colossus Method para la preparación de los atletas que participarán en los campeonatos nacionales.
Campione d'Italia 2024
I SERVIZI
Qué ofrece Colossus Method
> Consultoría para clubes y agentes deportivos
en las negociaciones de adquisición del rendimiento deportivo del atleta en cuestión con un informe del Colossus Method que cubre todos los aspectos físicos y personales para garantizar una transacción sin riesgos.
> Asesoramiento para clubes deportivos
para reducir drásticamente el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, articulares y tendinosas de sus atletas
> Plan de gestión de la preparación física y el mantenimiento
para deportistas profesionales y aficionados, maximizando sus capacidades en la seguridad de la prevención de lesiones
> Plan de rehabilitación y reatletización
para clubes profesionales, deportistas aficionados y amateurs
> Plan de nutrición para el atleta profesional
Cada atleta es diferente y cada disciplina es distinta. El plan nutricional de Colossus METHOD es como un traje a medida cosido para el atleta y programado para sacar todo su potencial.
> Entrenador Mental Deportivo
Para alcanzar objetivos, el cuerpo necesita una mente igualmente entrenada y preparada para afrontar el momento.
Un camino, una meta, un resultado.
> Consultoría y gestión de grupos deportivos
Consultoría y gestión de grupos deportivos para universidades y colegios con preparación Colossus Method
> Actividad de conferencias
para universidades, escuelas de 1º y 2º grado para ilustrar las estrategias y todos los puntos del Colossus Method
> Preparación de una competición deportiva
Preparación para una competición deportiva específica (campeonato del mundo, europeo, nacional, olimpiadas, etc.) con planes de entrenamiento de 5, 7, 9 semanas.
Maximiza la fuerza
- Entrenamiento neuromuscular con estimulación musical
- Entrenamiento alfa numérico
- Entrenamiento de inmersión
- Entrenamiento en suspensión
- Entrenamiento cardio temporal
- PNF Streaching Colossus Method
- Estiramientos progresivos avanzados
- Circuito pliométrico avanzado
Desarrolla la resistencia
- Optimiza el rendimiento en seguridad
- Repeticiones temporales
- Estabilización respiratoria bajo carga
- Respiración, gesto deportivo, pausas
- Nutrición, entrenamiento y rendimiento
- Prevención, rendimiento, resistencia
- Intensidad máxima con control de la fatiga
- Rendimiento: nivel máximo
Raggiungi l'equilibrio
- Choque térmico inducido y controlado
- Máxima calidad muscular con menor riesgo de lesiones
- Antes del entrenamiento
- Post-entrenamiento
- Antes de la competición
- Post-competición
- Rehabilitación final
- Plan de nutrición para el deportista profesional
- Entrenador mental deportivo
Prevenga de lesiones
- Kinesio Taping Evolution
- Reducir el riesgo de lesiones tendinosas y articulares
- Prevención de lesiones musculares y articulares
- Protección articular tras una lesión
- Aplicación en rehabilitación posquirúrgica
CONTACTO
Pruebe el Colossus Method
Si quieres más información sobre el método, tienes curiosidad por saber cómo puede ayudarte a conseguir tus objetivos, o por cualquier otro motivo puedes ponerte en contacto conmigo a través del correo electrónico