Colossus Method

Au cours de ces années, le volleyball a connu une évolution importante qui a touché, impliqué le règlement, la préparation athlétique et, par conséquent, la recherche de l’athlète type, le jeu et les blessures les plus fréquentes et importantes jusqu’ au présent
Le volley-ball, bien que ce ne soit pas un sport de contact physique, vit et connaît , néanmoins de nombreuses situations qui affectent , influencent les accidents qui peuvent être traumatiques dues au contact du le ballon sur les doigts et l’articulation du poignet, autant de tous des phénomènes de distraction au niveau de l’articulation de la cheville et du genou avec une usure préoccupante à l’articulation complexe de l’épaule et des problèmes sérieux qui en résultent.
Le volley-ball a gagné en popularité au fil des ans, à tel point que c’est le sport d’équipe le plus pratiqué dans les écoles européennes, avec le football et le basket-ball et, par conséquent en nombre de participants et de blessures.
Ces progrès concernent même les athlètes les plus talentueux et structurellement les plus forts, qui parviennent ainsi à atteindre le professionnalisme.
Tout cela a, bien sûr, amélioré le niveau technique des professionnels, grâce à une supérieure possibilité de choix.
Cependant, dans cet article, je ferai référence exclusivement aux athlètes, professionnels.
En partant du système squelettique et du corps humain, nous allons analyser, spécifiquement, les blessures les plus fréquentes des volleyeurs professionnels.
ÉPAULE
L’articulation complexe de l’épaule subit, dans le volley, un état de stress continu, dû au mouvement pour une exécution correcte du service et de l’écrasement, du service Le geste sportif résulte et devient extrêmement complexe et la biomécanique du mouvement implique les articulations avec les structures capsulo-ligamentaires et avec une usure conséquente qui accélère le processus arthrosique et condropatiquei.
L’étude biomécanique du geste sportif du service et de l’aplatissement met en évidence une concentration importante des muscles de la coiffe des rotateurs, surpiqûre, sous-piqûre, petit rond et sous-capitulaire qui, avec leurs tendons respectifs, permettent à l’articulation gleno-ventralehuméral la fluidité du geste.
L’inflammation et l’usure sont les principales causes de blessures.
DOIGTS ET POIGNET
Le traumatisme de contact avec la balle détermine, dans le pire des cas, le « doigt en marteau », qui est la blessure la plus grave du joueur de volley.
Cet accident empêche, en fait, l’extension de la dernière phalange du doigt, en raison d’une lésion tendineuse et/ou d’une fracture osseuse et elle peut même ne pas être complètement diagnostiqué par un examen de RX et nécessite toujours un approfondissement.
D’autres traumatismes moins graves, comme l’ecchymose au genou, entraînent, au contraire, un empêchement du joueur pendant un certain temps et affaiblissent, au fil du temps, les articulations des doigts.
Une entorse du poignet, des fractures, diverses pathologies inflammatoires et des tendinites sont fréquentes chez le joueur de volleyball. Le jeu de plus en plus rapide et l’impact violent avec la balle déterminent ces types de blessures qui se produisent dans la phase initiale ou au début de l’entraînement mais plus fréquemment pendant le match ( cause:  préparation et échauffement inadéquat) ou dans la phase finale, où la fatigue de l’athlète conduit à effectuer le geste sportif incorrectement.
DOS ET COLONNE VERTÉBRALE
Le premier ennemi du joueur de volley est la lombalgie, qui se manifeste à cause des sollicitations continues, consécutives aux gestes répétés d’élévation, compression, torsion et hyperextension du dos et de la colonne vertébrale.
La lombalgie ou dorsolombalgie identifient la douleur du joueur de volley dans la zone DS LS de la région de la colonne vertébrale.La lombosciatalgie complique encore la récupération du joueur affecté, car le nerf sciatique touche le membre inférieur avec une douleur qui s’irradie également dans le dos et les vertèbres
Un contrôle minutieux est nécessaire pour exclure la présence des hernies discales.
Les muscles du dos subissent des sollicitations continues qui peuvent causer des dommages importants même aux fascias musculaires, dont la contracture musculaire est la plus fréquente avec un taux élevé de récidive, avec une altération du mouvement en raison de la présence d’une douleur aiguée et d’une forte sensation de raideur. Si tout cela est associé à un problème de disque, le tableau clinique s’aggrave et se complique ultérieurement
COMPARTIMENT ARTICULAIRE DU GENOU
Le terrain de volley-ball présente une surface très dure qui affecte inévitablement les articulations, les tendons, les muscles et la colonne vertébrale.
La tendineuse rotulienne est un état inflammatoire très fréquent parmi les joueurs de volley-ball qui effectuent des soulevés continus en altitude avec des atterrissages sur un plancher rigide. C’est clairement un type de blessure de surcharge fonctionnelle. La surface dure et rigide est déterminante pour favoriser ce type d’accident.
La déformation du genou se produit en raison d’un mouvement non naturel du genou sur un changement de direction ou un atterrissage incorrect. Le traumatisme, en l’absence de contact avec l’adversaire, est plus rare.
Le gonflement, la douleur et l’inflammation entraînent une récupération lente, ce qui peut également nécessiter une intervention chirurgicale.
Les blessures les plus graves concernent le ligament croisé antérieur LCA, le ligament postérieur LCP, le ligament collatéral médial LCM et le ligament latéral LCL.
Les distorsions du compartiment articulaire du genou sont classées selon la gravité de l’accident de manière croissante:

  • PREMIER DEGRÉ: présente une légère lésion ligamentaire qui n’affecte pas le soutien du poids corporel et la déambulation, mais, si elle est sollicitée davantage, elle peut s’aggraver rapidement.
  • SECOND DEGRÉ: le ligament subit des détachements et des lacérations partielles qui déstabilisent le compartiment articulaire du genou dans la marche et le soutien du poids corporel
  • Cette distorsion de deuxième degré peut être légère ou sévère, selon le pourcentage d’empêchement.
  • TROISIÈME DEGRÉ : indique, dans ce dernier et plus grave degré d’identification, la présence d’une rupture totale d’un ou plusieurs ligaments avec un détachement total qui compromet gravement le soutien du poids corporel et la marche.

LA CHEVILLE
L’articulation de la cheville est constituée par la tibio-tarsienne ou tibio-péréno-astragalique, sous-astragalique et tibio-peroneale inférieure.
Le mouvement de flexion dorsale et de flexion plantaire est compromis par les distorsions.
La classification a été traitée, mais nous devons comprendre que la blessure à la cheville nécessite une période de récupération et de rééducation importante
La récidive est également plus élevée que le genou.
La distorsion peut être causée par une rotation supplémentaire ou une intra rotation. Une récidive fréquente peut conduire à un état chronique qui peut compromettre la carrière du joueur.
CONCLUSIONS
Le COLOSSUS METHOD (INVECE DI La Colossus Méthode, SE preferite così) intervient avec un programme spécifique pour les différentes disciplines sportives sur l’entraînement, la prévention des blessures, la et la rééducation. Toutes ces étapes, en fait, complètent la gestion de l’athlète individuel et de l’équipe.
Des années d’études me soutiennent dans cette nouvelle vision de la gestion qui réduit considérablement la possibilité d’accidents pendant la saison, grâce au traitement exclusif du choc thermique induit et contrôlé avec des fréquences de chaud/froid, fruit d’années d’expérimentation.
Les méthodes innovantes de l’entraînement sans pause permettent aux muscles d’atteindre les 39 degrés et de maintenir la température tout le temps de l’entraînement : l’entraînement Alpha numérique, cela neuromusculaire avec sollicitation musicale, l’entraînement en immersion et encore cela en suspension.
Le Colossus Method prévoit également des applications de kinési Taping avec une technique innovante pour la prévention des blessures et pour les phases de réhabilitation et de rééducation. Les circuits pliométriques et de stretching progressif ou avancés du Colossus Method font partie intégrante de toutes les phases d’entraînement.
THE FUTURE IS NOW

Prof. Ph. D Francesco Calarco